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全球變暖讓2500萬美國人更加難以入睡
圖片來源：Getty Images你清楚自己是否有打鼾的習(xí)慣嗎？或許伴侶或家人曾告訴你這個令人驚訝（或不足為奇）的消息，又或許你曾因他人的鼾聲而徹夜難眠。梅奧診所指出，打鼾通常是阻塞性睡眠呼吸暫停（obstructive sleep apnea，OSA）的征兆，這種睡眠相關(guān)呼吸障礙最為常見，據(jù)估算，...
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能在23點前入睡，就擊敗了90%的中國年輕人
當(dāng)代年輕人三大“困”擾：睡不著、睡不夠、睡不好。據(jù)《2021年運動與睡眠白皮書》，當(dāng)下中國有超3億人存在睡眠障礙。調(diào)查中，僅有11.7%的年輕人在23點前入睡，50.93%的人在12點后才入睡。...
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“最暖年”為什么這么冷？國家氣候中心回應(yīng)
都說今年是最暖年，為什么最近這么冷？從12月14日開始，受大范圍寒潮天氣影響，全國大部地區(qū)氣溫驟降，部分國家氣象站日最大降溫幅度突破歷史極值。 中國是氣候變化敏感區(qū)和影響顯著區(qū)，雖然增溫幅度高于全球平均水平，但極端寒潮強度并未減弱，強冷空氣或寒潮影響范圍增大。...
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商務(wù)英語：今日熱詞——漸漸入睡
今日單詞：單詞forward-looking中文釋義前衛(wèi)的（形容詞，非正式）英文釋義(adjective, INFORMAL) Describing someone or something always trying to evolve or improve by adopting modern...
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入睡困難大幅提升中風(fēng)幾率，如何衡量你中風(fēng)的風(fēng)險？
周三發(fā)表在《神經(jīng)病學(xué)》（Neurology）雜志上的一項新研究表明，難以入睡和難以保持睡眠狀態(tài)的人患中風(fēng)的風(fēng)險更大。蓋蒂圖片社周三發(fā)表在《神經(jīng)病學(xué)》（Neurology）雜志上的一項新研究表明，難以入睡和難以保持睡眠狀態(tài)的人患中風(fēng)的風(fēng)險更大。作者認為，雖然這項研究并不能證明失眠會導(dǎo)致中風(fēng)，但它應(yīng)該促...
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人爵未知天爵美
孟子曰：“有天爵者，有人爵者。仁義忠信，樂善不倦，此天爵也；公卿大夫，此人爵也。古之人修其天爵，而人爵從之。今之人修其天爵，以要人爵。既得人爵，而棄其天爵，則惑之甚者也，終亦必亡而已矣”（《孟子·告子上》）。孟子說：“有天賜的爵位，有人授的爵位。能實行仁義忠信，樂于行善而孜孜不倦，這是天賜的爵位；公...
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塑造全球領(lǐng)導(dǎo)人
本刊雜志以前關(guān)于最受贊賞的公司的報道表明，優(yōu)秀的公司在吸引和留住杰出人才、創(chuàng)造培養(yǎng)人才的環(huán)境方面往往比其他公司做得好。但是這些最受贊賞的公司的領(lǐng)導(dǎo)層有什么特點，能促進了注重業(yè)績的公司文化的形成呢？為了找到答案，海氏集團（該公司與《財富》雜志合作，發(fā)表了這篇和以前的幾篇報告）調(diào)查了一系列公司，包括最受...
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塑造全球領(lǐng)導(dǎo)人
本刊雜志以前關(guān)于最受贊賞的公司的報道表明，優(yōu)秀的公司在吸引和留住杰出人才、創(chuàng)造培養(yǎng)人才的環(huán)境方面往往比其他公司做得好。但是這些最受贊賞的公司的領(lǐng)導(dǎo)層有什么特點，能促進了注重業(yè)績的公司文化的形成呢？為了找到答案，海氏集團（該公司與《財富》雜志合作，發(fā)表了這篇和以前的幾篇報告）調(diào)查了一系列公司，包括最受...
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證券時報：金融委釋放積極信號，政策春風(fēng)“吹暖”市場預(yù)期
3月16日，國務(wù)院金融穩(wěn)定發(fā)展委員會召開專題會議，研究了當(dāng)前經(jīng)濟形勢和資本市場問題。強調(diào)有關(guān)部門要慎重出臺收縮性政策，對市場關(guān)注的熱點問題要及時回應(yīng)，保持中國經(jīng)濟健康發(fā)展的長期態(tài)勢，共同維護資本市場的穩(wěn)定發(fā)展。此番表態(tài)為市場注入一劑“強心針”。16日午后，A股港股雙雙走強。美股開盤，多只中概股更是大...
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報復(fù)性睡前拖延癥導(dǎo)致難以入睡？聽聽專家的建議
再看一集也沒事兒——真的是這樣嗎？圖片來源：GETTY IMAGES每天晚上，我都在女兒睡著后按時把自己鎖在衛(wèi)生間里，花上15分鐘到20分鐘的時間刷TikTok。過去的一整天，無論是在上班還是在家里，我的時間都是別人的，只有這一刻才是我神圣不可侵犯的休息時間。我每晚都盼望著這一刻的到來；然而，我的身...
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