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美國腎臟病學會：睡眠不足6小時傷腎
慢性腎臟?。–KD）是世界范圍內(nèi)的主要健康問題，有觀察性研究表明，睡眠時間短和睡眠質(zhì)量差與慢性腎臟病發(fā)生率增加有關(guān)。然而，由于多種可能的混雜因素，因此難以闡明睡眠與慢性腎臟病之間關(guān)系的確切性質(zhì)。 研究表明，與中等睡眠時間（每天6-8小時）相比，短睡眠時間（每天<6小時）或長睡眠時間（每天≥9小時）...
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睡眠不足可能傷害心臟
晚上好好睡一覺對健康越發(fā)重要。三項新近研究發(fā)現(xiàn)，夜間睡六到八個小時對心臟健康有益，而且可以降低中風的風險。據(jù)美國媒體《今日美國》報道，上周歐洲心臟病學會的一次會議期間發(fā)布了相關(guān)研究結(jié)果。其中一項研究發(fā)現(xiàn)，相比睡眠充足的人，睡眠不足者罹患冠心病或者中風的風險更高，也更容易因此死亡。另兩項研究發(fā)現(xiàn)，睡眠...
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記憶力下降？可能因為睡眠不足
Astronaut Images Getty Images/Caiaimage一項最新研究發(fā)現(xiàn)，老年人在深度睡眠時的腦電波協(xié)調(diào)性更差，這可能影響了他們存儲記憶的能力。雖然這些只是初步研究結(jié)果，但科學家們認為，這可能是解釋為什么即使未患阿爾茨海默癥和老年癡呆等病癥的老年人也很難保存短期記憶的關(guān)鍵。這篇...
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同事為什么變得這樣自私？可能是因為睡眠不足
一項最新研究顯示，睡眠不足可能讓我們變得自私。圖片來源：RUDZHAN NAGIEV—GETTY IMAGES事實證明，你可能需要對疲倦的同事寬容一些。在《PLOS生物學》（PLOS Biology）雜志發(fā)表的一篇同行審議論文中，來自加州大學伯克利分校（University of Californi...
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快城市病是大城市病的高配版本
城市劃分大小便于中央政府資源調(diào)配與管控，比如城市達到一定人口規(guī)模，修建地鐵的投入產(chǎn)出會比較合理、修建高鐵和空港則利用率更高，相應的配套設(shè)施、大型物流與文體設(shè)施也都可以根據(jù)城市規(guī)模給予匹配。中央考慮的資源效率，在城市之間則演化為資源爭奪以及權(quán)力分配。城市規(guī)模劃分的主要依據(jù)是城區(qū)人口數(shù)量，千萬以上算超...
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早老性癡呆病
作者：唐納德?亨斯拉德醫(yī)學博士（Donald D. Hensrud, M.D.）我聽病人們說，他們普遍擔心的是經(jīng)常記不起人名和日期。其實，他們擔心的就是阿爾茨海默氏?。ˋlzheimer's，即早老性癡呆）。你要是看到有人得了這種病，就不難理解他們的擔憂了。看到別人的記憶越來越差，知道那人漸漸頹唐下...
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美泰公司推出首款罹患1型糖尿病的芭比娃娃
美泰公司推出了首款代表1型糖尿病患者的芭比娃娃，此舉是其為增強娃娃系列包容性而開展更廣泛行動的關(guān)鍵一環(huán)。美泰公司在本周二的聲明中表示，已與1型糖尿病研究與倡導組織Breakthrough T1D（前身為“青少年糖尿病研究基金會”，簡稱JDRF）合作，確保該款娃娃的設(shè)計“真正反映該群體”。這家總部位于...
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睡眠不足怎么辦？8種途徑讓你保持精神煥發(fā)
我們都知道在理想狀況下，每晚應該有8小時的睡眠，以保持自己的最佳狀態(tài)。睡眠給我們的健康、幸福和效率帶來的益處，已經(jīng)得到了充分的證明。但有時我們就是沒有條件睡夠8個小時。工作壓力大、嬰兒哭鬧，或是其他一些因素的打擾，常常讓我們的睡眠時間縮減到4至5小時（甚至更少）。出現(xiàn)這種情況時，難道我們只能聽天由命...
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上市后的網(wǎng)易云音樂還能堅持“小而美”嗎？
對于中概股來說，無論是身處美股市場還是港股市場，2021年就是一個字——慘。比如，去年還是當紅炸子雞的拼多多，市值從2664億元跌到了現(xiàn)在的833億，十個月跌去了70%。在一片慘淡之中，只有兩家中概股公司的股價相對堅挺，一個是京東，一個是網(wǎng)易。這兩家公司有幾個共同點：在細分賽道都是“二當家”，而且跟...
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年內(nèi)美經(jīng)濟衰退不可避免！小摩發(fā)出警告
隨著時光正式步入4月，華爾街資深人士、摩根大通固收部門首席投資官鮑勃·米歇爾(Bob Michele)在周末向投資者發(fā)出了尖銳警告，提醒他們不要過度沉迷于市場高風險領(lǐng)域近期的漲幅。盡管米歇爾預計美聯(lián)儲可能將會從9月開始降息，但他表示，許多投資者（包括他自己）現(xiàn)在正在謹慎地清理其投資組合，只持有那樣能...
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