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絕不是正常的衰老：這五個癥狀可能是老年癡呆癥的前兆
圖片來源：GETTY IMAGES英國的一項新調(diào)查顯示，三分之一發(fā)現(xiàn)自己或親人出現(xiàn)癡呆癥狀的人會在一個月或更長的時間內(nèi)閉口不談此事?？偛吭O(shè)在英國倫敦的阿爾茨海默癥協(xié)會（Alzheimer’s Society）于5月15日公布的調(diào)查顯示，在接受調(diào)查的1,100名患者和護理人員中，只有15%的人立即報告...
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衰老：追蹤隱秘殺手
科學(xué)家相信，他們也許已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了癌癥、阿耳茨海默氏病以及心臟病等疾病之間的某種聯(lián)系作者：David Stipp經(jīng) 濟學(xué)被稱為“沉悶的學(xué)科”，但與經(jīng)濟學(xué)家相比，保險精算師的工作才真正沉悶無趣。我們不妨考察一下保險精算師對 2050 年美國老齡化的一些預(yù)測：到那個時候，我們每 26 人當中就會有 1 人患...
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逆轉(zhuǎn)衰老已成為可能？衰老已經(jīng)有藥可醫(yī)
照片來源：GETTY IMAGES67歲的尼爾·巴茲萊醫(yī)生看起來和10年前差不多模樣（也許甚至更年輕）。兩張照片放一起很明顯，而且大多數(shù)認識他的人也這么說。巴茲萊的生活方式很健康。他每天鍛煉，健康飲食，間歇性禁食。他還服用了長達10年的抗糖尿病藥物二甲雙胍。他從未被診斷患有糖尿病或前驅(qū)糖尿病(二甲雙...
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這6種食物可能讓加速衰老
圖片來源：Getty Images俗話說，病從口入。你吃下去的食物，不僅影響你的腰圍，還會影響你的情緒。最新研究表明，飲食習(xí)慣對人的衰老速度也有重要影響。目前已有多項研究探索了常見飲食與衰老之間的聯(lián)系。有研究表明，地中海飲食能夠減緩衰老進程。另外，一些富含抗氧化劑、維生素E和膽堿等營養(yǎng)成份的食物——...
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除了運動，還能如何延緩衰老？
圖片來源：GETTY IMAGES64歲的比爾·多爾夫曼是南加州的一名美容牙醫(yī)，他為自己看起來比實際年齡年輕了好幾歲而感到驕傲，他認為這歸功于良好的基因和日常鍛煉。他每周三天進行腹肌鍛煉和有氧運動；其他時候主要是通過高頻練習(xí)減重。多爾夫曼說，讀牙科學(xué)校期間，他發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常這疼那疼，于是開始認真鍛煉，...
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抗衰老是怎么回事？如何抗衰老
衰老和抗衰老真正的工作原理是什么？圖片來源：GETTY IMAGES在你認識的人當中，可能有人不怎么顯老，而且看起來比其實際年齡年輕很多歲。不過可能也有人異常顯老，其身體和思想似乎飽受歲月的摧殘。為什么一些人在退休后過的順風(fēng)順水，但有的人卻備受病痛折磨。在我整個科學(xué)工作生涯中，我一直從事衰老方面的研...
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衰老不可避免，需要保持好心態(tài)
圖片來源：GETTY IMAGES或許你之前就聽說過“積極老齡化”一詞，但它到底是什么意思呢？是不是必須每天都去健身房鍛煉，或者每個周末都要去徒步旅行？完全不是這樣。根據(jù)世界衛(wèi)生組織（World Health Organization）的說法，積極老齡化包括一系列能夠讓你的思想、身體、情感和精神得到...
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上了年紀后體力急劇下降？這種運動可以延緩衰老
圖片來源：GETTY IMAGES如果你經(jīng)常爬樓梯，請舉手示意。拎著沉重的雜貨袋? 接送孩子或?qū)O子? 我們中的大多數(shù)人都會舉起手來，因為我們每周甚至每天至少要做其中一件事。隨著年齡的增長，完成某些體力活動會變得越來越困難，甚至是那些日?；顒?。然而，在這時將身體健康放在首位有助于你完成日常工作，而且不...
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年輕時保護大腦能避免老年癡呆？
在《拯救記憶》一書中，作者系統(tǒng)全面地闡述了如何保護大腦健康，避免老年癡呆。作者提出十大威脅大腦健康的風(fēng)險因素，包括：血液流動、退休和衰老、炎癥、遺傳、頭部創(chuàng)傷、毒素、心理健康、免疫和感染問題、神經(jīng)激素缺乏、糖尿病和睡眠問題。作者針對每一風(fēng)險提出了建議，以加強我們的大腦能力，避免記憶問題。...
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網(wǎng)絡(luò)交友產(chǎn)業(yè)迎來呆大王
薩姆?雅岡與他的朋友合伙創(chuàng)立了OkCupid網(wǎng)站，但他本人從來不需要這家成功的網(wǎng)上交友網(wǎng)站提供的任何服務(wù)。雅岡與大學(xué)期間的戀人喜結(jié)連理。在他2004年創(chuàng)立OkCupid時，他們倆就已經(jīng)處于熱戀之中，不過他也屬于網(wǎng)站的目標用戶。網(wǎng)站的用戶平均需要自愿回答涉及本人的233個問題。雅岡用典型的自嘲語氣對《...
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