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比爾·蓋茨：年輕時(shí)曾和人比賽睡眠時(shí)間少
攝影：JORDAN VONDERHAAR/彭博社 —— 蓋蒂圖片社比爾·蓋茨也有一些后悔的事情。微軟（Microsoft）聯(lián)合創(chuàng)始人比爾·蓋茨公開(kāi)承認(rèn)，他希望拿出更多時(shí)間陪伴家人，希望在孩子們成長(zhǎng)的過(guò)程中能與他們共度假期和周末。但這位億萬(wàn)富翁和慈善家再次解密了他以前的極端工作習(xí)慣。這一次他講述了創(chuàng)業(yè)...
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這五個(gè)睡眠習(xí)慣可以讓你的壽命延長(zhǎng)五年
圖片來(lái)源：GETTY IMAGES事實(shí)證明，良好的夜間休息實(shí)際上能夠讓你的壽命延長(zhǎng)幾年。在將于今年3月舉行的美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)（American College of Cardiology）年會(huì)暨世界心臟病學(xué)大會(huì)（World Congress of Cardiology）上公布的一項(xiàng)新研究中，研究人員發(fā)...
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斗魚(yú)證實(shí)CEO陳少杰失聯(lián)：個(gè)人身價(jià)曾近百億
6日，有多家媒體報(bào)道，斗魚(yú)董事會(huì)主席兼CEO陳少杰已于近日失聯(lián)，斗魚(yú)方面也是證實(shí)了這一消息。此前就有傳言，稱(chēng)斗魚(yú)CEO陳少杰已失聯(lián)近3周。...
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最成功的10個(gè)人給你的10個(gè)人生建議，讀完少奮斗10年
沃倫?巴菲特：伯克希爾-哈撒韋公司首席執(zhí)行官“一臺(tái)標(biāo)著300馬力的發(fā)動(dòng)機(jī)實(shí)際輸出的功率可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于300馬力。在我看來(lái)，能做好事情的人并不是‘馬力最大的’，而是效率最高的?！盬arren Buffett: CEO, Berkshire Hathaway"You could have a 300 ho...
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你的睡眠質(zhì)量合格嗎？首份睡眠質(zhì)量自測(cè)標(biāo)準(zhǔn)出爐
有些睡眠問(wèn)題是很明顯的：如果你整晚都在床上翻燒餅，或是每個(gè)小時(shí)都會(huì)醒來(lái)一次，那么你的睡眠明顯是出了問(wèn)題。但有時(shí)候，睡眠質(zhì)量問(wèn)題則并沒(méi)有那么明顯。而且直到現(xiàn)在，也沒(méi)有一個(gè)官方的指標(biāo)來(lái)定義到底怎樣才是“良好的睡眠”。好消息是，上個(gè)月全美睡眠協(xié)會(huì)在《睡眠健康》期刊上發(fā)布了一份“睡眠質(zhì)量建議”，這也是有史以...
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睡眠的生意經(jīng)
會(huì)漂浮的床產(chǎn)品：浮動(dòng)床總部：愛(ài)荷華州費(fèi)爾菲爾德發(fā)明家約翰?赫夫今年61歲，他一直對(duì)醫(yī)學(xué)很感興趣，而且花了許多時(shí)間閱讀有關(guān)運(yùn)動(dòng)及運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處的研究——例如運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉的張力。他很好奇水床為什么沒(méi)有流行起來(lái)（答案很簡(jiǎn)單：因?yàn)樯婕暗剿蛢?nèi)耳平衡問(wèn)題）。而從水床這個(gè)靈感上，他又冒出了漂浮床...
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睡眠的生意經(jīng)
會(huì)漂浮的床產(chǎn)品：浮動(dòng)床總部：愛(ài)荷華州費(fèi)爾菲爾德發(fā)明家約翰?赫夫今年61歲，他一直對(duì)醫(yī)學(xué)很感興趣，而且花了許多時(shí)間閱讀有關(guān)運(yùn)動(dòng)及運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處的研究——例如運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉的張力。他很好奇水床為什么沒(méi)有流行起來(lái)（答案很簡(jiǎn)單：因?yàn)樯婕暗剿蛢?nèi)耳平衡問(wèn)題）。而從水床這個(gè)靈感上，他又冒出了漂浮床...
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破解睡眠密碼
圖片：IAN ALLEN《財(cái)富》（中文版）-- 我在和雅虎公司 （Yahoo）的首席執(zhí)行官瑪麗莎·梅耶爾 （Marissa Mayer）打網(wǎng)球。詭異的是，她身穿一件光彩照人的紫色長(zhǎng)外套，正在從一個(gè)茶杯里啜茶。她的外套很長(zhǎng)，以至于看不清她的腳，所以她看起來(lái)像是在球場(chǎng)的底線(xiàn)漂移。擊球的時(shí)候，她下巴朝天，...
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您的私人睡眠教練
三名學(xué)生創(chuàng)業(yè)者的新發(fā)明能改善睡眠作者：Michal Lev-Ram(Fortune Small Business)——我們很少有人能從失眠中賺錢(qián)。但是在普羅維登斯市的布朗大學(xué)（Brown University），三名研究生卻創(chuàng)立了一個(gè)有關(guān)睡眠不足的公司。杰森?唐納休（Jason Donahue）、本...
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徐少春
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