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有拖延癥并不是因?yàn)槿藨校羞@三種方法可以緩解
人腦固有的機(jī)制是接受令我們愉悅的任務(wù)，避免帶來(lái)負(fù)面感受的任務(wù)。圖片來(lái)源：THE GOOD BRIGADE —— 蓋蒂圖片社如果你總是等到最后一刻才去完成一項(xiàng)任務(wù)，你并不孤單。研究發(fā)現(xiàn)，20%的美國(guó)成年人是慢性拖延癥患者，這意味著他們?cè)诩彝?、工作、人際關(guān)系等方面有拖延現(xiàn)象。另外一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，88%的受...
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用這些方法可以治療拖延癥
你是否曾有哪天醒來(lái)后對(duì)自己說(shuō)：“今天就讓我心安理得地當(dāng)一天廢物吧！沒(méi)啥要緊事我就渾渾噩噩地混到下班，翻翻電子郵件，累了就刷刷朋友圈?！蹦惝?dāng)然不會(huì)這樣做。我們都知道，要想成功就要做那些重要的事——比如戰(zhàn)略規(guī)劃、做報(bào)表、打電話拜訪那家你想談下來(lái)的“財(cái)富500強(qiáng)”公司等等，這些才是對(duì)企業(yè)增長(zhǎng)真正重要的事。...
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教育和養(yǎng)老儲(chǔ)蓄都勿拖延
現(xiàn)在/馬上/以后。這也是著名作曲家斯蒂芬?桑德海姆為音樂(lè)劇《小夜曲》（A Little Night Music）第一幕創(chuàng)作的三重奏的名稱(chēng)（先分奏，再合奏），《小夜曲》中最廣為人知的著名歌曲是《小丑進(jìn)場(chǎng)》（Send In The Clowns）。當(dāng)我坐下來(lái)寫(xiě)這篇專(zhuān)欄的時(shí)候，我想到了這些歌曲。為什么？談...
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治療拖延癥的妙方：增加忙碌感
在炎炎夏日，許多人都希望自己生而為法國(guó)人，這樣就可以在海灘上度過(guò)一個(gè)月的酷暑，在這樣的天氣，人們似乎更難達(dá)到最佳工作效率。當(dāng)然，這并不意味著，在其他季節(jié)，工作效率低下便不是熱門(mén)話題：蘋(píng)果（Apple）應(yīng)用商店有超過(guò)3,700款幫助人們處理待辦事項(xiàng)的應(yīng)用，而網(wǎng)上搜索結(jié)果顯示，僅美國(guó)從2011年以來(lái)出版...
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削減美國(guó)國(guó)債購(gòu)買(mǎi)量并不是災(zāi)難
美聯(lián)儲(chǔ)于12月18日忽然宣布削減國(guó)債購(gòu)買(mǎi)量，出乎大部分華爾街分析師的意料之外。市場(chǎng)議論已久的QE退出正式開(kāi)始了。在此之前，很多專(zhuān)家都預(yù)測(cè)，流動(dòng)性減少的預(yù)期會(huì)導(dǎo)致美國(guó)股市下跌，然后全球資金開(kāi)始流向美國(guó)，除中國(guó)外的新興國(guó)家經(jīng)濟(jì)會(huì)陷入困境，股市會(huì)首先下跌，黃金和其他大宗商品都會(huì)狂瀉。但真實(shí)情況是，除了黃金...
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丁鵬：承認(rèn)自己素質(zhì)不高，并不是如此育兒
近日，混跡于量化行業(yè)的知名投資人丁鵬在聊天群里發(fā)表的令人震驚的言論，由于對(duì)女性的不尊重、對(duì)兒子奇葩的教育理念，引來(lái)了眾多網(wǎng)友的憤怒和聲討。對(duì)于自己的語(yǔ)言，丁鵬表示自己是吹牛，并且承認(rèn)自己說(shuō)話糙、素質(zhì)不高，但并不是這樣教育兒子。某投資人士感嘆道，“（丁鵬）也許當(dāng)時(shí)只是一時(shí)興起吹牛，也許真的如同聊天記錄...
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拖延癥該怎么治？情緒管理很重要
本文選自專(zhuān)欄《謀生的工具》（Tools of the Trade）。在這個(gè)每周更新一次的專(zhuān)欄中，各領(lǐng)域的專(zhuān)家會(huì)提供可行建議，幫助你在工作效率到募資等方面迅速且高效地見(jiàn)到成果。本周，渥太華卡爾頓大學(xué)心理學(xué)教授提摩西·皮奇樂(lè)為我們解釋為什么會(huì)有拖延癥，并提供了一些解決拖延癥的方法。作為一名研究拖延癥長(zhǎng)達(dá)...
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拖延戰(zhàn)術(shù)解決不了美國(guó)的根本問(wèn)題
如果你是聯(lián)邦公務(wù)員、到國(guó)家級(jí)景點(diǎn)觀光的游客或者投資者，你就一定感受到了近來(lái)這場(chǎng)國(guó)會(huì)大戲所產(chǎn)生的影響。如果無(wú)法打破目前的僵局，整個(gè)美國(guó)以及世界上很多國(guó)家和地區(qū)遲早都會(huì)發(fā)現(xiàn)，美國(guó)政府停擺不僅是一出可悲的鬧劇，它還會(huì)直接影響人們的信心、就業(yè)前景以及養(yǎng)家糊口的能力。即使國(guó)會(huì)同心協(xié)力，但卻只是搞拖延戰(zhàn)術(shù)（似乎...
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在華AI伙伴的選擇，并不是蘋(píng)果的關(guān)鍵議題
蘋(píng)果在中國(guó)市場(chǎng)的一大懸念在年底又生變數(shù)。12月19日，路透社報(bào)道，據(jù)三位知情人士稱(chēng)，蘋(píng)果公司正在與騰訊和字節(jié)跳動(dòng)談判，希望將這兩家公司的AI模型整合到在中國(guó)市場(chǎng)銷(xiāo)售的iPhone中。目前，這一討論尚處于非常早期的階段。同時(shí)，有知情人士稱(chēng)，蘋(píng)果也與月之暗面進(jìn)行了溝通。Apple Intelligenc...
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疫苗的“最后一公里”，并不是運(yùn)輸問(wèn)題
看起來(lái)，與新冠病毒的戰(zhàn)斗，人類(lèi)的勝算已經(jīng)大大增加，更樂(lè)觀的說(shuō)法是勝利在望。過(guò)去10天里，已經(jīng)接連傳來(lái)幾次與疫苗相關(guān)的好消息。11月9日，輝瑞和BioNTech宣布它們聯(lián)合研發(fā)的新冠疫苗有效率高達(dá)90%；兩天后，俄羅斯一家制藥公司宣布其早先注冊(cè)的新冠疫苗Spoutnik V有效率是90%；本周一，美國(guó)...
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