国产一精品一AV一免费,亚洲成AV人片不卡无码,AV永久天堂一区二区三区,国产激情久久久久影院

損害精神健康的12個(gè)壞習(xí)慣

緊緊抓住自己的快樂抑郁往往源自于我們無法控制的因素，譬如痛失愛人、失業(yè)或者財(cái)務(wù)困境等。但你可能沒有意識(shí)到，你每天做的小選擇也可能影響你的情緒。你的社交媒體習(xí)慣、健身習(xí)慣甚至步行的方式，都可能在不知不覺中，影響你每天的快樂心情。幸運(yùn)的是，這些行為是可以改變的。下文列出了破壞好心情的12種行為，以及如何...

損害精神健康的12個(gè)壞習(xí)慣

緊緊抓住自己的快樂抑郁往往源自于我們無法控制的因素，譬如痛失愛人、失業(yè)或者財(cái)務(wù)困境等。但你可能沒有意識(shí)到，你每天做的小選擇也可能影響你的情緒。你的社交媒體習(xí)慣、健身習(xí)慣甚至步行的方式，都可能在不知不覺中，影響你每天的快樂心情。幸運(yùn)的是，這些行為是可以改變的。下文列出了破壞好心情的12種行為，以及如何...

孤獨(dú)有害健康，但影響或許沒有想象中那么嚴(yán)重

孤獨(dú)對(duì)健康的影響有多嚴(yán)重？圖片來源：Getty Images就在兩年前，孤獨(dú)被正式認(rèn)定為一種公共健康流行病，時(shí)任美國(guó)衛(wèi)生局局長(zhǎng)維韋克·穆爾蒂援引的研究顯示，孤獨(dú)感與心臟病、抑郁、認(rèn)知能力下降、癡呆癥以及過早死亡風(fēng)險(xiǎn)增加之間存在關(guān)聯(lián)。但如今，新的研究結(jié)果可能對(duì)此提出挑戰(zhàn)——特別是關(guān)于過早死亡風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)聯(lián)...

間歇性斷食可能有害健康

間歇性斷食是否健康？圖片來源：GETTY IMAGES間歇性斷食限制在特定時(shí)間內(nèi)攝入食物，是一種很受歡迎的減肥方法，但在一次醫(yī)學(xué)會(huì)議上發(fā)布的研究報(bào)告，卻對(duì)其安全性提出了質(zhì)疑。今年3月18日在美國(guó)芝加哥發(fā)布的研究報(bào)告認(rèn)為，將每天進(jìn)餐的時(shí)間限制在僅八個(gè)小時(shí)內(nèi)，與心臟病死亡風(fēng)險(xiǎn)提高91%有關(guān)。美國(guó)心臟協(xié)會(huì)...

12%的公司領(lǐng)導(dǎo)者都患有精神疾?。?/a>

電子煙增長(zhǎng)放緩，香煙銷售回升，到底哪個(gè)更有害健康？

行業(yè)數(shù)據(jù)顯示，由于公共健康相關(guān)的警告，近幾周來，電子煙的銷量增速已經(jīng)跌至一年半以來的最低點(diǎn)，而香煙銷售額的下滑在上個(gè)月已經(jīng)略有緩和。Cowen公司的分析師薇薇安·艾澤援引尼爾森公司（Nielsen）的數(shù)據(jù)寫道，電子煙的銷售額在截至10月5日的四周內(nèi)同比增長(zhǎng)25.5%。至少?gòu)?018年8月起，該品類每...

Facebook內(nèi)部報(bào)告：Instagram損害青少年精神健康

Facebook在今年5月份準(zhǔn)備面向13歲以下孩子推出兒童版Instagram，但其自身的一份研究報(bào)告很可能令這個(gè)計(jì)劃變得渺茫。據(jù)華爾街日?qǐng)?bào)周二報(bào)道，F(xiàn)acebook的研究人員已多次發(fā)現(xiàn)其Instagram照片分享應(yīng)用程序?qū)υS多青少年有害。...

什么是“時(shí)代精神”？

Zeitgeist這個(gè)單詞來源于德語，中文涵義是時(shí)代精神（sprit of the times）。過去這個(gè)詞常用于文學(xué)和哲學(xué)領(lǐng)域，但是現(xiàn)在，谷歌把這個(gè)詞拿了過來，用它來象征引領(lǐng)時(shí)代潮流的思想與創(chuàng)舉。每年，谷歌舉辦Zeitgeist大會(huì)，邀請(qǐng)當(dāng)今活躍的政治家、思想家、科學(xué)家、企業(yè)家、藝術(shù)家、教育家、...

在工作中哭鼻子不是壞事，有助于保持精神健康

圖片來源：GETTY IMAGES在我14年的職業(yè)生涯中，經(jīng)常在工作中哭泣。有一次，在采訪完一位在阿富汗遇害的士兵的母親后，我曾經(jīng)坐在車?yán)锍槠?。還有一次，我并不認(rèn)同績(jī)效評(píng)估的結(jié)果，事后我在公司的停車場(chǎng)里大哭了一場(chǎng)。2016年美國(guó)總統(tǒng)大選結(jié)束后的第二天，我在儲(chǔ)藏室里大哭，這讓我始終難以忘懷。但有一次我...

美國(guó)的五大精神象征，已經(jīng)不夠精神了！