防沉迷，是這些年來一直有著很高的話題度，而話題之外數(shù)字健康已經(jīng)成為可觀的消費市場。從最開始的游戲，到現(xiàn)在的各類泛娛樂化應(yīng)用都開始普及防沉迷機(jī)制。也能夠看到，國家對于這塊是越來越重視的。這對青少年的健康成長尤為有益。

不過從更大的視角看，未成年人防沉迷是數(shù)字健康的一部分。我們能看到，各個數(shù)字服務(wù)提供商以及消費數(shù)碼制造商都在大力推行數(shù)字健康方面的服務(wù)和設(shè)備。

以蘋果來說，他針對屏幕使用時間專門做了功能，讓用戶清楚地了解每個應(yīng)用占用了他們多長時間。并可以根據(jù)需要限制使用時間。此外還有規(guī)律睡眠的提醒，配上睡前的自然白噪以及手表外設(shè)的睡眠監(jiān)測，為用戶定制健康建議。

你會發(fā)現(xiàn)，在規(guī)章制度之外，數(shù)字健康已經(jīng)是很大的市場，并且通過用戶行為數(shù)據(jù)匹配生理數(shù)據(jù)，正在創(chuàng)造更多商機(jī)。