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心靜,壓力自然小

心靜,壓力自然小

王亦丁 2011年02月10日
享譽(yù)歐美的極限登山家、企業(yè)家托馬斯·布本多爾夫認(rèn)為,需要有時(shí)間讓自己獨(dú)處或者閉關(guān),考慮自己做到了什么或者學(xué)到了什么

????托馬斯·布本多爾夫(Thomas Bubendorfer)是享譽(yù)歐美的極限登山家,14歲開(kāi)始登山,16歲開(kāi)始單人攀巖,21歲時(shí)以少于五小時(shí)的創(chuàng)記錄時(shí)間單人登上阿爾卑斯山埃格峰北壁。26歲時(shí)的一次意外徹底改變了他的人生,在拍攝廣告片時(shí)從20米的高度摔下,九根脊椎骨斷裂,他不得不拄拐杖進(jìn)行康復(fù)性訓(xùn)練一年。“那次危機(jī)讓我意識(shí)到無(wú)限的欲望是產(chǎn)生危機(jī)的根源,我必須追求更平衡而有質(zhì)量的人生。”他說(shuō)。

布本多爾夫在攀巖

????以自己失敗后重新登山的故事為契機(jī),布本多爾夫出版圖書(shū),記錄登山的經(jīng)驗(yàn)和對(duì)人的普遍行為原則的思考,同時(shí)開(kāi)始為企業(yè)做演講,賺取登山的費(fèi)用,并以極限運(yùn)動(dòng)的體驗(yàn)為基礎(chǔ),為企業(yè)高管人員演講。近年間,他開(kāi)始攀冰,這是一項(xiàng)更具挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng),自己尋找冰山或者在瀑布冬天結(jié)冰后攀登?!芭蕩r時(shí)可以看到伸手或者登腳的地方,而攀冰卻什么也看不到?!彼f(shuō)?,F(xiàn)在,48歲的他已經(jīng)70次首次成功攀巖,11次成功攀冰。

????布本多爾夫出生于奧地利,曾游歷世界,迄今為止為歐美全球企業(yè)高管做了700多場(chǎng)演講,與許多跨國(guó)公司的總裁成為親密朋友。與麥肯錫等咨詢公司不同,布本多爾夫從自己從事極限運(yùn)動(dòng)的經(jīng)歷出發(fā),從外部人(非競(jìng)爭(zhēng)者)的眼光來(lái)看待企業(yè)業(yè)績(jī)、目標(biāo)、風(fēng)險(xiǎn)和企業(yè)家的精神狀態(tài)?!爱?dāng)我身處山巔,會(huì)有與身居高位的企業(yè)家相似的高處不勝寒的感覺(jué)。”他說(shuō)。

????但是,布本多爾夫承認(rèn),成為企業(yè)家的精神按摩師,是需要時(shí)間培養(yǎng)信任的。很多企業(yè)家先聽(tīng)了他的演講,然后可能會(huì)讀他的書(shū),接著再聽(tīng)報(bào)告,一來(lái)二往,便建立起了信任。成功的企業(yè)家有時(shí)候?qū)λ巳狈π湃?,難以聽(tīng)取他人的建議,而布本多爾夫就像是穿著皇帝新衣的孩子,往往一語(yǔ)道破天機(jī)。為了勸說(shuō)那些企業(yè)家工作狂平衡工作與生活,布本多爾夫需要用更直接的方式讓對(duì)方講出真話。

????“他們也許回避直接做答,但總會(huì)認(rèn)真思考。”事實(shí)上,布本多爾夫的經(jīng)歷感染了見(jiàn)多識(shí)廣的企業(yè)家?,F(xiàn)在,為了保持充沛的體力和充足的時(shí)間,他每周平均訓(xùn)練15~16個(gè)小時(shí),每年有120天用作登山,還要做50場(chǎng)演講?!坝?xùn)練越多,肌肉越多,但效果未必越好。”他說(shuō)。而這種法則同樣適用于企業(yè)界,“企業(yè)家需要時(shí)間讓自己獨(dú)處或者閉關(guān),考慮自己做到了什么或者學(xué)到了什么?!?/p>

????有不少企業(yè)家雖然認(rèn)同布本多爾夫的觀念,但卻很難貫徹于行動(dòng)?!八卟蛔?,性生活沒(méi)有興趣。”在與企業(yè)家的私聊過(guò)程中,布本多爾夫經(jīng)常聽(tīng)到如此抱怨?!八麄兌际欠浅W月傻娜耍沁@種工作的自律,讓他們無(wú)法意識(shí)到自己的健康和家庭存在的問(wèn)題?!蓖ǔ?,布本多爾夫都會(huì)問(wèn)他們:“董事會(huì)付你的錢(qián)是因?yàn)槟愕墓ぷ?,還是因?yàn)槟愕乃伎??”許多企業(yè)家都會(huì)恍然大悟,停下腳步,多些思考,由此產(chǎn)生更多的創(chuàng)意。

????平衡是布本多爾夫經(jīng)常講到的話題。他在訓(xùn)練過(guò)程中,經(jīng)常要抬起上臂使勁兒往上拉,但也要同樣的使勁兒往下壓?!岸燃俸蜕蠋鶗r(shí),可能是最放松的時(shí)候?!彼?jīng)常建議企業(yè)家厘清自己與企業(yè)的關(guān)系。企業(yè)與個(gè)人并不是一體的,是完全可以分開(kāi)?!胺潘珊?,壓力就小了,更多創(chuàng)新的思想自然而生?!彼f(shuō)。

????壓力關(guān)乎目標(biāo),但在布本多爾夫看來(lái),“目標(biāo)是未知的,所以遠(yuǎn)大的目標(biāo)是沒(méi)有意義的”。他建議更多的企業(yè)家不要為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而違背內(nèi)心的好惡,成功的人生是做喜歡做的事情,讓內(nèi)心有充實(shí)和滿足的感覺(jué)。而當(dāng)企業(yè)規(guī)模越來(lái)越大時(shí),企業(yè)家更應(yīng)該發(fā)現(xiàn)、思考和創(chuàng)新。

????金融危機(jī)后,風(fēng)險(xiǎn)是懸在所有企業(yè)家頭上的達(dá)摩克利斯之劍。布本多爾夫往往讓企業(yè)家在圓形、三角形和方形之間選出最穩(wěn)定的圖形。每個(gè)人都會(huì)有不同的選擇。許多人會(huì)選圓形,但圓周率無(wú)極限,他希望用這種方式向企業(yè)家傳達(dá)“沒(méi)有人知道什么最安全”,而意識(shí)到危機(jī)或者風(fēng)險(xiǎn)更重要。

????雖然已經(jīng)完全能夠用英、法、德、意大利語(yǔ)進(jìn)行演講,布本多爾夫仍然堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)一個(gè)新的英語(yǔ)單詞,如同每天堅(jiān)持鍛煉一樣,他最新的目標(biāo)是與中國(guó)登山隊(duì)合作,采用最尖端的攀巖技術(shù)聯(lián)合攀登西藏的險(xiǎn)峰。

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